1. 清潔耳朵:使用耳塞之前,一定要清潔耳朵??梢允褂妹藓灥裙ぞ咻p輕清潔外耳道。
2. 握住耳塞:將耳塞握在手掌中,用另一只手的手指拉開耳朵,使外耳道打開。
3. 將耳塞插入耳道:將耳塞插入耳道,溫和地推入直到耳塞完全插入耳朵。
4. 等待穩(wěn)定:插耳塞后,慢慢旋轉(zhuǎn)耳塞,確保其緊貼耳壁。等待數(shù)分鐘確保穩(wěn)定。
5. 拆除:當需要拆掉耳塞時,可以用手輕輕地拽出它或者用另一只手輕輕捏住耳塞再拽出。
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